Participar en el Medio Maratón Acreimex 2024 fue una experiencia emocionante. Con tres meses de entrenamiento intenso bajo la guía de Coach José Carlos Santiago en Atlethos Club, me sentí preparado y confiado. Este año, el enfoque estuvo en mejorar mi fuerza y forma de correr, en lugar de la velocidad, lo que marcó una diferencia significativa en mi rendimiento y experiencia general.
Preparación
Entrenamiento con Atlethos Club
Durante los últimos tres meses, he estado entrenando con Atlethos Club. Entrenar con el Coach José Carlos Santiago ha sido fundamental en mi desarrollo como corredor. Su experiencia me ayudó a perfeccionar mi técnica, construir resistencia y mantenerme libre de lesiones. Nos enfocamos en un régimen de entrenamiento integral que incluía carreras largas, entrenamiento de fuerza y técnicas adecuadas de hidratación.
Entrenamiento Adicional
Una parte clave de mi preparación fue trabajar con Ernesto Carranza de Halcones CECAFID. Su entrenamiento de acondicionamiento y fuerza, junto con la terapia física, fueron cruciales para mi rendimiento. La guía de Ernesto me ayudó a construir la fuerza y la resistencia necesarias, asegurando que estuviera en óptimas condiciones el día de la carrera.
Estrategia de Carrera
Mi estrategia para esta carrera fue simple: enfocarme en mantener una forma de correr fuerte y mantenerme bien hidratado. Este enfoque me permitió correr sin dolor y mantener un ritmo constante durante toda la carrera. La preparación dio sus frutos y pude disfrutar de la carrera sin ninguna incomodidad física.
Experiencia en el Día de la Carrera
Experiencia General
El Medio Maratón Acreimex es conocido por su organización excepcional, y este año no fue la excepción. El evento fue meticulosamente planeado, proporcionando una experiencia sin problemas para todos los participantes. Desde la logística previa a la carrera hasta las celebraciones posteriores, todo se ejecutó a la perfección.
Tiempo de Finalización
Terminé la carrera con un tiempo de 1:32, el mismo que el año pasado. Aunque mi tiempo no mejoró, logré mi objetivo de mejorar mi fuerza y forma de correr. Este año, mi enfoque no fue la velocidad, sino construir una base sólida para futuras carreras.
Estado Físico y Mental
Antes, durante y después de la carrera, me sentí al 100% tanto física como mentalmente. El programa de entrenamiento integral que seguí aseguró que estuviera bien preparado y pudiera mantener un alto nivel de rendimiento durante todo el evento.
Momentos Memorables
Puntos de Interés y Ruta
La ruta de la carrera nos llevó por algunas de las calles más pintorescas de Oaxaca. Pasamos por puntos de referencia como Paseo Juárez El Llano, Macro Plaza, Cerro del Fortín, Mercado de Santa Rosa y Macedonia Alcalá. Correr por estos lugares icónicos añadió emoción a la carrera. La atmósfera fue vibrante, con actuaciones musicales en vivo a lo largo de la ruta, lo que mejoró la experiencia general.
Interacciones con los Participantes
Uno de los aspectos más destacados de la carrera fue reencontrarme con muchos amigos que no había visto en mucho tiempo. Estas interacciones añadieron un aspecto social y motivacional a la carrera, haciendo la experiencia aún más agradable. El apoyo de otros corredores y espectadores fue increíblemente alentador. Me alegró especialmente encontrarme con Noel Fabian de San Sebastián Río Hondo y Rafael Fierro de Santiago Etla, ambos talentosos atletas apoyados por Oax Sport Inc. Su presencia y camaradería añadieron al espíritu general del evento.
Condiciones Climáticas
El clima el día de la carrera fue perfecto. Estuvo nublado y tranquilo durante toda la carrera, lo que contribuyó significativamente a mi rendimiento y disfrute general del evento. Las condiciones climáticas ideales son cruciales para una buena carrera, y este año, todo se alineó perfectamente.
Logros Personales
Objetivos y Logros
Mi objetivo principal para esta carrera fue mejorar mi fuerza y forma de correr, y me complace informar que logré este objetivo. Este enfoque ha establecido una base sólida para futuras carreras. Correr sin dolor y mantener una forma fuerte durante toda la carrera fue un logro personal significativo.
Parte Favorita de la Carrera
Mi parte favorita de la carrera fue ver a tanta gente y experimentar la organización excepcional. La atmósfera de apoyo y la energía de la multitud fueron increíblemente motivadoras. La carrera no se trató solo de correr, sino también de ser parte de una comunidad que comparte la misma pasión por el deporte.
Aspectos Destacados de la Carrera
Ganadores y Categorías
- Ganadores: Asunción Zacarías Aparicio de Puebla ganó la carrera masculina con un tiempo de 1:06:42, mientras que Sonia López de Guanajuato ganó la carrera femenina.
- Categorías: La carrera incluyó múltiples categorías, incluyendo 5K, 10K y 21K, acomodando corredores de todos los niveles. Categorías especiales incluyeron participantes en sillas de ruedas y varios grupos de edad.
Impacto en la Comunidad
El Medio Maratón Acreimex no se trata solo de correr; también apoya a organizaciones benéficas locales, añadiendo una causa significativa a la carrera. Este año, el evento apoyó a varias organizaciones locales, haciendo que fuera aún más especial para los participantes.
Organización y Atmósfera
La organización del evento fue impecable, obteniendo una puntuación perfecta de 10/10. La atmósfera fue vibrante y de apoyo, con actuaciones musicales en vivo a lo largo de la ruta, añadiendo al espíritu festivo de la carrera. La carrera contó con estaciones de hidratación bien ubicadas, soporte médico y entretenimiento en vivo a lo largo de la ruta, haciendo que fuera una experiencia memorable para todos los participantes.
Actividad en Strava
Para aquellos interesados en las estadísticas detalladas y el progreso de mi carrera, pueden ver mi actividad en Strava para el Medio Maratón Acreimex 2024 aquí. Esto incluye mi ritmo, divisiones y otras métricas que muestran mi rendimiento durante la carrera.
Conclusión
Participar en el Medio Maratón Acreimex 2024 fue una experiencia inolvidable. Desde la preparación meticulosa hasta la organización excepcional y la atmósfera vibrante, todo sobre la carrera fue perfecto. Lograr mis objetivos personales y correr por las pintorescas calles de Oaxaca lo hizo aún más especial.
¿Qué Sigue?
Espero con ansias futuras carreras con el conocimiento y la experiencia obtenidos de este evento. El enfoque seguirá siendo mejorar mi fuerza y forma de correr, construyendo sobre la base sólida establecida este año.
¿Alguna vez has participado en un maratón o medio maratón? ¿Cómo fue tu experiencia? ¡Comparte tus pensamientos e historias en los comentarios a continuación!
Para más detalles sobre el evento, consulta el artículo: Corrieron por la Verde Antequera.
