Currently Browsing: articles

42028iC4C1D664EA95024B

Heart Rate Zones تمارين مناطق سرعة القلب لركوب الدراجة

مراقب معدل ضربات القلب هو أداة مهمه و بسيطة، تمكنكم من تطوير تدريبكم في ركوب الدراجات، ويصل بكم إلى أقصى إمكاناتكم، سواء كنتم مبتدئين أم رياضين منافسين للبدء للاستفادة بنجاح من مراقب القلب كجزء من تدريبكم، يجب أولاً إنشاء معدل سرعة القلب القصوى. يتم تعريف معدل سرعة القلب القصوى باعتباره أسرع ما يمكن للقلب أن ينبض […]

Tire Shaving – The Benefits of Shaving Road/Treaded Tires for Performance and Durability

ANALYSIS    : Benefits of Shaving Road/Treaded Tires. AUTHOR      : Malcolm Edeson (www.driver-coaching.com) _____________________________________________________________________________ Shaved vs Unshaved Over my 20+ years as a Race Driver, Test Driver and Driver Coach a key aspect of what I do is advise on tyre strategy. I’ve known from my earliest involvement with working with tyres that a […]